"Une attitude saine comprend aussi des défauts"
Albert Camus - Le mythe de Sisyphe
Même avec de l'expérience, il s'avère parfois compliqué de faire un point sur ses capacités, ses habitudes et ses envies. La consultation visio sera justement l'occasion d'échanger autour de tes objectifs et des moyens d'y parvenir sans difficulté.
Qu'attendre d'une consultation ?
50 minutes durant lesquelles je cernerai ton approche, tes habitudes et surtout ce qui te rend unique. Si l'application de connaissances sportives et alimentaires permet de bien démarrer, c'est le fait de les articuler autour de TES spécificités qui te permettra d'évoluer sans sacrifier ta santé mentale. La consultation est l'occasion de mettre le doigt sur des ajustements qui vont au delà de la simple acquisition de connaissances. Tu n'apprends pas, tu t'appropries.
Comment ça fonctionne :
Nous convenons d'un rendez-vous ensemble : en fonction de tes disponibilités.
Nous échangeons, tout simplement !